Adultes

Séances de sophrologie pour adultes près de Grenoble

Sophrologue, Estelle Abadie propose des séances de sophrologie, à Villard de Lans et ses villages alentours

Stress, angoisses, anxiété, burn-out, tensions physiques et mentales, perte de confiance, convalescence, asthénie, hypersensibilité, phobies

Votre quotidien est perturbé par du mal-être, un manque d’énergie, votre sommeil irrégulier ne vous permet plus de récupérer. Les situations de stress à la maison, au travail, sont de plus en plus difficiles à gérer. Vos émotions sont à fleur de peau, vous vous sentez sous tension en permanence, et votre quotidien est parasité par un état mental tourmenté.

Retrouvez un état harmonieux

Estelle Abadie vous propose des techniques de gestion du stress pour retrouver rapidement un état physique et mental harmonieux. Par l’entrainement des pratiques pas à pas, à votre rythme, retrouver un sommeil réparateur, énergie, vitalité, un état émotionnel stable, de l’espoir au quotidien.

Intervenant sur tout le bassin grenoblois, votre praticienne s’engage à vous garantir un accompagnement sur mesure, tout en proposant des solutions pratiques et efficaces qui permettent de faire face aux situations stressantes de votre vie quotidienne et de reprendre confiance en vous.

En effet, elle vous écoute avec bienveillance et sans jugement pour comprendre votre demande, vous fait pratiquer la sophrologie, et ce afin de proposer des séances qui apportent des réponses simples à de nombreuses thématiques de santé et de bien-être.

Pour profiter des séances de sophrologie pour adultes près de Grenoble, prenez rendez-vous en ligne ou contactez Estelle Abadie au 07.81.52.68.39.

swiss X

2022-01-21

La sophrologie c'est bien. Pour un autiste aspi hpi cela peut être fracassant et bon en même temps. Yves

severine Caufriez

2022-01-19

Suite à des difficultés avec ma fille de 4 ans, j'ai fait appel à Estelle. Elle est vraiment à l'écoute des enfants mais aussi de la famille, le courant passe très bien avec les enfants, elle est apaisante et compréhensive. Pleine de bons conseils, elle permet d'avancer. C'est une belle rencontre.

Jean Laurent

2021-11-18

merci de votre professionnalisme Madame, je n'hésiterai pas à vous recommander. très cordialement,

Alizé Petit

2021-11-03

Très agréable et pro j'ai fais 2/3 séances avec Estelle. Elle a été aidante et je suis repartie avec un panel d'outil pour gérer mes angoisses.

Laurence L

2021-10-21

Une belle rencontre, passionnée par son métier Estelle met tout en œuvre pour trouver les méthodes adaptées a l'enfant. Elle maîtrise plusieurs techniques d'apprentissages pour les enfants qui ont des difficultés scolaires, mais aussi la sophrologie, qui est a mon sens un vrai plus. Elle propose également de se tourner vers d'autres praticiens, comme l'orthoptiste par exemple afin d'éliminer d'éventuels problèmes extérieurs qui pourraient gêner l'apprentissage. Estelle a une approche complète, qui permet une progression plus rapide de l'enfant. Un vrai soulagement pour ma part de savoir que mon enfant allait acquérir des méthodes différentes et plus adaptées a "sa" façon de comprendre, que celles transmises en milieu scolaire. Un grand merci a Estelle d'avoir redonné confiance à ma fille et à moi. 😊

Alexandra Lehman de Vargas

2021-10-20

J'ai été accompagnée au printemps dernier via zoom par Estelle Abadie qui a été d'un professionnalisme, d'une attention et une bienveillance à toute épreuve, elle m'a aidée avec une efficacité redoutable à traversé une période personnellement très difficile. Je vous la recommande chaudement.

Ann Ann

2021-09-04

Estelle est d'une bienveillance sans précédent...très à l'écoute et très impliquée avec l'enfant qu'elle accompagne et les résultats sont là. Je recommande sans hésitation.

Carole MAILLARD

2021-08-10

Très à l’écoute et extrêmement bienveillante. Je recommande les yeux fermés. Je suis détendue ce soir…. Merci beaucoup Estelle.

Claire Bayet

2021-08-07

Personne formidable, très à l'écoute, très professionnelle, de très bons conseils. Elle sait se mettre à la portée de ses interlocuteurs, parents ou enfants Je vous la recommande !!

Aurélie Berthon

2021-08-06

Personne très agréable et professionnelle, pleine d'énergie et de bonnes idées. Très compétente dans son domaine avec une oreille attentive, je la recommande