Estelle Abadie

Sophrologue et coach scolaire

Estelle Abadie, Sophrologue et Coach scolaire près de Grenoble

Stress, fatigue chronique, manque d’énergie, (asthénie, lassitude, anxiété, troubles du sommeil, syndrome amotivationnel, apathie, anhédonie), difficultés dans les tâches quotidiennes à l’école, à la maison,au travail, troubles de l’attention et de la concentration, hypersensibilité, hyperactivité, dyslexie, dysphasie, hauts potentiels, difficultés d’apprentissage

Vous connaissez ces maux, vous- même ou vos enfants souffrez quotidiennement ?

Je vous propose lors du premier rendez-vous après un temps de rencontre et d’anamnèse, des solutions pour que vous repartiez avec moins de stress, de l’espoir, des exercices à entraîner à votre rythme, et rapidement retrouver un état stable et équilibré.

La Sophrologie est une approche holistique, positive, adaptable à tout âge et à la vie quotidienne.

Les techniques de bases sont courtes et rapidement assimilables, elles apportent une réponse immédiate par diminution du niveau de stress, toutes les pratiques augmentent les capacités attentionnelles et de concentration.

La Sophrologie ne nécessite aucun matériel ni tenue particulière, venez tel que vous êtes, repartez apaiser et plein d’espoir. Toute pratique entraînée régulièrement, entre les rendez-vous, permet de maintenir et de développer une attitude positive au quotidien.

Après avoir travaillé pendant plus de 15 ans auprès des enfants de 3 à 20 ans, tout en étudiant les processus de développement de l’enfance à l’âge adulte, les particularités liées aux troubles développementaux, j’ai voulu répondre à la demande des enfants et des parents qui rencontrent des difficultés de divers ordres. L’approche de la Sophrologie et du Coaching scolaire permet de retrouver apaisement, équilibre et sérénité. Le stress est délétère à tous âges et ses méfaits empêchent un développement harmonieux, cet état n’est pas définitif et peut rapidement être rapidement soulagé.

Je vous propose de découvrir dés le plus jeune âge et tout au long de la vie comment gagner confiance en soi, sérénité, apaisement, énergie, vitalité, espoir, enthousiasme, équilibre émotionnel, une dynamique accès sur les forces présentent en chacun, afin de développer une conscience sereine et équilibrée. À domicile, dans les écoles, en entreprise, auprès des Centre d’éducation Renforcée, OVE-MECS, maison de l’enfance, je me déplace jusqu’à vous à Villard de Lans, Corrençon-en-Vercors, Autrans, Méaudre en Vercors, Lans-en-Vercors, Engins, Saint-Nizier du Moucherotte, Grenoble et le bassin grenoblois, et prochainement au Cabinet à Autrans (38880).

Coaching Scolaire et Sophrologie pour enfants, adolescents, jeunes de tous âges souffrants de troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, dysorthographie, dysphasie, dysgraphie), d’hypersensibilité, mais aussi les hauts potentiels.

Services

Sophrologie

Je me déplace à domicile ou dans les écoles afin de proposer des séances de sophrologie permettant de retrouver un équilibre physique, psychique, et émotionnel. C’est une thérapie complémentaire.

Coaching scolaire

Intervenant auprès des enfants et des adolescents, je propose un coaching scolaire pour accompagner les élèves en perte de motivation, d’énergie afin qu’ils dévoilent leurs capacités, tout en développant la confiance en soi.

Aide aux devoirs

Sophrologue et coach scolaire, je vous propose une aide aux devoirs pour faciliter ce temps important pour les apprentissages. Pour les plus jeunes élèves, apprendre à apprendre autrement est indispensable aujourd’hui.

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