Actualités

Sport & Sophrologie

La Sophrologie pour tous ceux et celles qui rencontrent des difficultés passagères ou durables dans leurs activités quotidiennes. Vous rencontrez une période de doutes, de stress, de perte de confiance en vous. Vous avez traversé une période compliquée, tant sur le plan physique que mental. Un accident, un trauma, et vous avez du mal à recouvrer vos capacités d’avant. Si des changements vous empêchent de progresser, vous pouvez découvrir des forces en vous grâce à la pratique et l’entraînement d’exercices de Sophrologie adaptée.

Le milieu sportif mobilise le corps et le mental, les Spécifiques (séances de Sophrologie adaptées) et les Ateliers (S.E.V.E , voir onglets ateliers pour prendre soin de notre Santé, Energie, Vitalité, Equilibre) que je propose permettent de  récupérer et garder l’équilibre, l’harmonie indispensables, tout en développant une meilleure connaissance de soi, afin de continuer d’évoluer dans votre domaine de prédilection.

Si vous avez besoin contactez-moi, nous pouvons en parler pour planifier un premier rendez-vous, dans l’onglet contact du menu