Séances

fuveau meyreuil
meyreuil
estelle ferragut

La séance individuelle

En consultation individuelle, nous travaillerons sur un objectif précis que nous aurons défini ensemble.

Nous effectuerons ainsi un travail personnalisé et en profondeur, pour atteindre votre objectif. Que ce soit dans un but thérapeutique ou dans le cadre d’un développement personnel.

Ces séances à domicile permettent de trouver un espace de calme dans un environnement familier. Elles permettent également de faciliter la reproduction des exercices au quotidien.

estelle ferragut
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La séance de groupe

En séance collective, nous travaillerons sur un objectif commun et donc plus général qu’en séance individuelle. Comme par exemple, la gestion du stress au quotidien, l’entraînement à la détente, …

Les séances de sophrologie en groupe sont synonymes de partages, de confidences et de belles rencontres.